Запишитесь на бесплатный пробный урок по растяжке
Вы получите в подарок бонус: Чек-лист "6 эффективных упражнений по растяжке ног для шпагата", а также зафиксируете скидку 15% на любой абонемент в день первого занятия
Запишитесь на бесплатное пробное занятие и зафиксируйте скидку 15% на любой абонемент
Вы получите бонус: Чек-лист "6 эффективных упражнений по растяжке ног для шпагата"
После заполнения формы вы получите Чек-лист, а также вам придет уникальный промокод на скидку и наш менеджер свяжется с вами, чтобы записаться на удобную дату и время
Мы позаботились о вашем теле и эмоциональном состоянии
Удобное расположение
Студия в центре СПб в нескольких минутах ходьбы от метро
Мини-группы до 8 человек
Важно качество, а не количество, чтобы достигнуть результатов быстрее
Индивидуальный подход
Учитываем уровень физической подготовки и состояние здоровья ученика: тренер контролирует степень нагрузки каждого
Комфорт во всем
Большой зал, адаптированный к групповым занятиям, свое оборудование и просторные раздевалки
Профессиональная команда
Без травм и растяжений, только правильная техника с качественным разогревом мышц
Комплексные упражнения
Растяжка мышц, постановка дыхания, общее расслабление, укрепление мышечного корсета и фитнес-упражнения
Преимущества эффективной растяжки
Улучшение самочувствия
За счет стабилизации кровообращения у вас уйдет головная боль, нормализуется сон, и поднимется настроение
Поддержка здоровой спины и осанки
Вас больше не будет беспокоить боль и дискомфорт в спине, красивая осанка гарантирована
Видимый результат уже через 3 недели
От 3 до 8 учеников в группе позволяет тренеру уделять максимальное внимание каждому, чтобы вы достигли желаемых результатов в короткий срок
Уверенность в себе и самообладание
Грамотная растяжка поможет научиться владеть своим телом максимально уверенно. Вы начнете грациозно двигаться, сядете на шпагат и обретете подтянутое тело
Запишитесь на бесплатное пробное занятие и зафиксируйте скидку 15% на любой абонемент
Вы получите в подарок бонус: Чек-лист "6 эффективных упражнений по растяжке ног для шпагата"
После заполнения формы вы получите Чек-лист, а также вам придет уникальный промокод на скидку и наш менеджер свяжется с вами, чтобы записаться на удобную дату и время
Тренер направления "bamStretch"
Валерия Новикова
Валерия Новикова
Валерия Новикова
Тренер направления "bamStretch"
Мечтаете об эластичном и гибком теле? Уже на протяжении полутора лет я делаю своих учениц грациозными и уверенными в себе! С радостью помогу и Вам достичь желаемого результата уже через 3 недели. По авторской методике растяжки с элементами фитнеса мы приведём ваше тело в тонус, укрепим мышечный корсет и зарядим бодрым настроением. Приходите на занятия с друзьями в наше коммьюнити!
Мечтаете об эластичном и гибком теле? Уже на протяжении полутора лет я делаю своих учениц грациозными и уверенными в себе! С радостью помогу и Вам достичь желаемого результата уже через 3 недели. По авторской методике растяжки с элементами фитнеса мы приведём ваше тело в тонус, укрепим мышечный корсет и зарядим бодрым настроением. Приходите на занятия с друзьями в наше коммьюнити!
Отзывы учеников
Посмотрите фотографии с наших занятий
Абонементы
Выберите комфортный тариф для тренировок
Абонемент на 1 месяц
2900
2900
При оплате в день пробного занятия
2465 руб.
- Прогресс в гибкости через 3 недели
- 1 месяц посещений
- 8 занятий
- 2 раза в неделю по часу
- Группа до 8 человек
Первое занятие
500 руб.
БЕСПЛАТНО
- 1 час занятия по направлению "bamStretch"
- Эффективное занятие с элементами фитнеса
- Подбор техники под уровень физической подготовки
- Постановка дыхания и укрепление мышечного корсета
- Расслабление под приятную музыку
Абонемент на 3 месяца
8700 руб.
При оплате в течение недели после пробного занятия
7395 руб.
- Растяжка мышц и создание фигуры мечты
- 3 месяца посещений
- 24 занятия
- 2 раза в неделю по часу
- Группа до 8 человек
Запишитесь на бесплатное пробное занятие и зафиксируйте скидку 15% на любой абонемент
Вы получите бонус: Чек-лист "6 эффективных упражнений по растяжке ног для шпагата"
После заполнения формы вы получите Чек-лист, а также вам придет уникальный промокод на скидку и наш менеджер свяжется с вами, чтобы записаться на удобную дату и время
Запишитесь на бесплатное пробное занятие и зафиксируйте скидку 15% на любой абонемент
Вы получите бонус: Чек-лист "6 эффективных упражнений по растяжке ног для шпагата"
После заполнения формы вы получите Чек-лист, а также вам придет уникальный промокод на скидку и наш менеджер свяжется с вами, чтобы записаться на удобную дату и время
Запишитесь на бесплатное пробное занятие и зафиксируйте скидку 15% на любой абонемент
Вы получите бонус: Чек-лист "6 эффективных упражнений по растяжке ног для шпагата"
После заполнения формы вы получите Чек-лист, а также вам придет уникальный промокод на скидку и наш менеджер свяжется с вами, чтобы записаться на удобную дату и время
Индивидуальное занятие
Программа полного погружения в эффективный стретчинг под руководством личного тренера
1700
р.
2200
р.
Занятие 1-1,5 часа (зависит от ваших возможностей и программы занятия)
Любой день и время (согласовывается с тренером)
Программа составляется индивидуально под вашу цель
Фото-замеры до/после
Ежедневная поддержка и консультации (по запросу)
Любой день и время (согласовывается с тренером)
Программа составляется индивидуально под вашу цель
Фото-замеры до/после
Ежедневная поддержка и консультации (по запросу)
Запишитесь на индивидуальное занятие с тренером со скидкой 500 руб
Вы получите бонус: Чек-лист "6 эффективных упражнений по растяжке ног для шпагата"
После заполнения формы вы получите Чек-лист, а также вам придет уникальный промокод на скидку на занятие и наш менеджер свяжется с вами, чтобы записаться на удобную дату и время
Как нас найти
м. Балтийская, Рижский пр. 8
+7 911 080 34 24
bust_a_move_dance_family
+7 911 080 34 24
bust_a_move_dance_family
Следите за нами в Instagram
